Многие исследователи утверждают, что для большинства пар регулярный секс (два-три раза в неделю) — это и есть самый эффективный способ добиться беременности. Имеет смысл попробовать этот способ в течение нескольких месяцев, прежде чем пытаться вычислить день овуляции.

Большинство специалистов считают, что, если вы не можете забеременеть в течение полугода активных попыток (особенно если вы старше 35 лет), имеет смысл посоветоваться с врачом. Он порекомендует вам отслеживать свой цикл в течение нескольких месяцев, чтобы установить, насколько он регулярный, и понять, когда происходит овуляция.